在夜间11~3点这个时间段，是肝脏的黄金排毒时间。

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也就是说，血管里多出来的那些胆固醇，不是“存着以后用”，而是在一天天悄悄磨损着血管内壁。kk体育这一点特别适合自己观察。

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这份名单更像一面镜子，照出的是整个社会对“植物药”“天然药”过度迷信的集体潜意识。

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总睡眠时间也同样重要，相较于每日总睡眠7~8小时的人，睡眠时间<7小时的人罹患癌症的风险会增加69%。

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虽然概率不高，但架不住天天吃、顿顿吃。

早绝经的女性在60岁左右罹患心脏病、心绞痛、中风等非致命性心血管疾病的风险会翻倍。

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它被称为“果中之宝”，更被民间赋予“正气果”的美誉，好吃又不上火。

室内外温差超过十度，频繁进出会让身体在冷热之间反复切换。

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浦发银行则称，该行上半年经营效益稳步提升、资产质量保持稳定，截至6月末，该行存贷款规模增长均在千亿以上。

调查显示，37.6%的人是出于“地方习俗、工作交际或好奇心”等，其中13.1%纯粹是“随大流”。

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国家防总于24日9时针对广东、福建启动防汛防台风四级应急响应，派出工作组赴广东协助指导。

牙齿不是骨头，它最外层的牙釉质是全身最硬的组织，但这层铠甲有个致命弱点——它一旦受损，没有任何细胞能再生修复。

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前阵子我去看个老哥，他吃他汀吃了三年多，一直挺稳定。

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“我们越来越注重引导学生独立判断和思考，让学生自主组织讨论班，邀请全球知名的数学家办讲座，开拓学生的研究视野。

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人体血液循环中的胆固醇，85%以上都是由肝脏自己合成的。

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《细胞·代谢》上的研究指出，人长期处于重大压力下，会导致衰老速度加快。

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他们买来了市面上常见的饮用水、可乐、冰茶、柠檬汽水、啤酒和葡萄酒，拿到实验室一测，结果发现：所有瓶装饮料里都含有微塑料。

不要用酒精或者含香精的湿巾去擦，那层皮肤经不起折腾。

除了饮食上需要注意外，日常也不能盲目摄入药物和补剂。

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揉了揉，不疼。

随餐服用或餐后立即服用能利用食物缓冲药物吸收速度，给肝脏代谢留出足够空间。

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二、老年夫妻活动会伤身体吗？ 很多人担心老人身体机能不好，在进行性生活过程中万一出现其他健康风险怎么办？但其实保持适当的性生活对老人益处更多。

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很多人问那到底该干什么？答案简单到让人失望：正常吃饭、规律作息、保暖、监测体温和呼吸频率。

七十八岁以后，糖尿病人基本都有这五个现状：胃口变差、肌肉变少、肾功能下降、认知变慢、血糖波动模式改变。