③ 饮食结构，做“加减法” 减少：减少精米白面、含糖饮料、加工肉制品（香肠、腊肉）、动物内脏、奶油糕点及油炸食品的摄入。

摘要：注意：穿刺侧手腕（通常是右手腕）术后1个月内避免提重物（约5公斤），也不要剧烈甩动。

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作者 | 王治民责编 | 解阳杨审核 | 王怡霄说明：文字原创，部分图片由AI生成。

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7月22日，陕西西安。

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