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参考资料： [1]Boukhris， O.， Suppiah， H.， Halson， S.， Russell， S.， Clarke， A.， Geneau， M. C.， Stutter， L.， & Driller， M. (2024). The acute effects of nonsleep deep rest on perceptual responses， physical， and cognitive performance in physically active participants. Applied Psychology： Health and Well-Being， 16(4)， 1967–1987. https：//doi.org/10.1111/aphw.12571 [2]谢婷，陈英，张桂屏，等.ICU倒班护士睡眠惯性现状及影响因素分析[J].护士进修杂志，2025，40(19)：2087-2092.DOI：10.16821/j.cnki.hsjx.2025.19.012.老张去年查出胃癌，手术后切除了大半个胃，整个人瘦了一大圈。

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1、平衡失调 当血管堵塞了小脑和脑干的平衡中枢供血，就会引起走路不稳、无法保持身体平衡，这种表现也常被误认为是眩晕症，但脑梗引发的平衡失调持续性更强，而且会不断加重直至无法站立。

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参考资料： [1] 《蔬菜都会喷甲醛保鲜？》.科学辟谣.2025-07-01 [2] 《超70万人的研究发现：这种常见的蔬菜真的能抗癌，降低患癌风险！》.健康时报.2024-06-09 [3] 《常吃的它们竟是“甲醛菜”？这些说法可信吗？》.中国食品报官方平台.2023-07-27 未经作者允许授权，禁止转载王姐最近是真慌了。

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中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅副教授认为，不能以单一含糖量评判水果好坏，因为水果除了糖分还有其他营养价值，即便是低糖水果也并非完美无缺，比如西瓜虽然是低糖水果，但升糖指数却高达72，毫无疑问的高升糖食物，不过因为其中水分含量也大，因此升糖负荷并不高。