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有人问邓超：“你们从不吵架吗？” 他笑着答：“我是不会和她吵架的。

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但其实，很多时候，学会恰当地提需求，恰恰是在给对方减负。

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这种犯错可以帮你发现问题、及时改正。

其次，有一定的知名度。

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特别要留个心眼的是，有些射精延迟背后藏着更隐蔽的问题。

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尝试在关系中进行“需求表达” 直接、具体地提出请求，如： “我现在需要一些安静的时间独处；” “此刻我需要一个拥抱，而不是建议。

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张二棍评价自己在情感表达上是一个笨拙羞涩的人：“我从来不是擅长表达情感的人，连对父母、妻儿，都未曾表达过什么，哪怕委婉的、羞涩的。

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想明白了这个，时间长短就真不是个事儿了。

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换句话说，别人对待她的方式，其实都是她一句句“教”出来的。

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而走出这种内耗的最快方式，从来不是把自己关在家里睡觉、苦思冥想。

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所以你看，为什么都说刚相恋的人，才会需要海誓山盟来为感情升温。

但我必须泼一盆冷水，免得这篇被读成＂抽烟养生指南＂。