—点击收听本期— 王晖 上海交通大学医学院附属新华医院 骨科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：聊到骨头，您做了很多科普，有什么是大家很关注、但经常做错的事？ 王晖教授：最常见的一句大白话就是“喝什么补什么”。

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和很多群不一样，张老师的群不贩卖焦虑、不聊负能量、不吐槽医生，每天主要分享最新医学进展，当天或近日会议课程课表，病情和治疗讨论等。

3、专盯农村留守老人设局！四川资阳一男子戴头盔躲监控冒充工头借钱被抓

游志斌认为：“我们讲‘全灾种、大应急’，但目前实践积累很难适应这种多灾种的战略部署要求。

4、7月24日，菲律宾组织7艘公务船、3艘海警舰、1艘运鱼船，并唆使大量渔船位中国黄岩岛管辖海域非法聚集，中国海警局发声

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5、拿2013年C罗举例！法国媒体为姆巴佩造势：不拿冠军也能赢金球奖

孩子的不少同学，都已经报名前往北京、杭州甚至香港等地参与研学，这类研学营往往价格不菲。

完整采血步骤是这样的 1.调节采血针档位：手指皮薄调1-2档、角质厚调3-4档； 2.充盈指尖血液：扎针前手指自然下垂10秒，从手心往指尖轻轻推揉充血，不要用力挤压指尖； 3.针刺消毒部位，弃去第一滴血，将第二滴血接触试纸末端条形区域； 4.试纸自动吸血，等待仪器出数值，测完随手记录：日期、时间、血糖值、饮食/用药情况； 5.采血针一次性专用，扎完直接丢弃，禁止重复使用。

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6、藏不住了，杨紫背后的男人曝光，怪不得能轻松拿“视后”

生了这个病，积极治疗，现在有很大概率能把癌症当成慢性病来治。

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7、中超第19轮 御三家的伤员 山东克雷桑 申花米内罗 北京国安张稀哲能上场吗

科信食品与健康信息交流中心主任钟凯对中国新闻周刊指出，脱氢乙酸钠本身是合法的食品添加剂，“容错率”还是很高的。

然而丈夫的表现让她忍不住跟小姐妹吐槽了一整天。

8、“前置过滤器”渐渐退出中国家庭？内行人说出实情，难怪被淘汰

深圳边检总站深圳机场边检站数据显示，6月以来，经深圳机场口岸入境的欧洲国家旅客数量同比增长31.6%。

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之前毛志勇老师也提到过一个长寿明星物种——裸鼹鼠。

9、中卫未来12小时将有雷电、短时强降雨天气，大家注意预防！

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期待中国数据更长随访的确认，更期待HARMONi-3 研究给出的最终答案。

10、效果图亮相，21号线改道，6万人上海大巨蛋，真的要来杨浦了？

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1、夏天这6种“隔夜食材”，宁可倒掉也别吃！不是浪费，是经验教训

精神类药物一旦用错，风险很大。

2、日本凭什么敢反复对中国这么狂？真相揭开，远比你想象的更残忍！

在伊朗内部社会承受巨大压力的同时，霍尔木兹海峡长达数月的关闭，也在迅速消耗世界各地的石油储备，冲击全球粮食供应。

3、马拉松居然不提供一次性纸杯！那还办什么赛啊

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4、​ 七年跨境实战者的增长法则：肖颖的“双引擎驱动+敏捷供应链”体系

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可就在术前常规检查中，她意外被查出疑似青光眼，这一突发情况让她措手不及。

菠萝：有听众问，他不想每天扎手指，觉得好痛，能不能改成每三个月测一次糖化血红蛋白？ 刘晓霞教授：不建议这样。

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这是全球首个证明"ADC + 免疫"在 PD-L1 阳性肺癌一线治疗里有效的3期研究！ （二） 先讲清楚ADC 到底是什么？ ADC 的全称是 Antibody-Drug Conjugate，中文叫"抗体药物偶联物"。

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菠萝：那多少岁就该启动胃癌的筛查了？ 田艳涛教授：从流行病学统计、胃癌的发病规律来看，50岁是胃癌发病的第一个高峰年龄段。